Detail info
Close

Figyelem- koordinációs tréning

Figyelem- koordinációs tréning

Hely:

Belépőjegyek

A rendezvény leírása

Figyelem-koordinációs tréning

Az, amire figyelsz, meghatározza az érzelmi állapotodat. 
Ezért nagyon fontos tudatosítani, hogy mire figyelsz, 
hogyan figyelsz, mit okoz mások számára a figyelmed, 
illetve mi történik veled, miközben rád figyelnek. 
A foglalkozások alkalmával lehetőség nyílik egy olyan 
technika elsajátítására, ami által választ kaphatunk 
a legalapvetőbb és legmeghatározóbb kérdéseinkre, 
feltérképezhetjük a szokásainkat, 
tapasztalatot szerezhetünk arról, 
hogy mennyire vagyunk urai a gondolatainknak, 
az érzelmeinknek, és hogyan tarthatjuk meg a stabilitásunkat, 
vagy éppen nyerhetjük vissza pillanatokon belül. 
A koordinációs gyakorlat hatására érzékenyebbé válunk 
a másikkal való együttműködésre, 
elfogadóbbak leszünk a másik mássága iránt, 
és megtanuljuk könnyedebben, 
illetve tapintatosabban kifejezni a gondolatainkat. 
Ki vagyok Én, és mire vágyom? 
Jelentkezz, és találd meg a válaszaidat!

A csoport létszáma maximum 8 fő.   

A gyakorlatok talajon (padlószőnyegen), párnákon,
meditációs párnákon, ülve vagy fekve játszódnak,
kényelmes ruhában gyere!

Várlak sok szeretettel,
Szalai Mara tréner

Felmerülő kérdéseiddel keress bátran a következő e-mail címen:
figyelemkoordinacio@gmail.com

 

Top