Hangrelaxáció

A rendezvény leírása

HangRelaxáció

Téma: A test hangja

“MI TART BENNÜNKET MEGREKEDVE?
A trauma az 'itt és most'-ban levés képtelensége. A jelenlét hiánya.

Számomra nem arról van szó, hogy kitöröljük a traumát, hanem arról, hogy felszabadítsuk az energiát, amely a testünkben rekedt, és tegyük mindezt fokozatosan, apró-apró lépésenként."
 - Peter Levine

A Tematikus Relaxáció ennek ad teret,
azt gyakoroljuk, hogyan tudunk a testi, idegrendszeri, lelki megrekedésekből, feszültségeinkből oldódni, könnyülni, megtanulni ellazulni, jelen lenni és magunkhoz kapcsolódni.

A relaxálást hangok kísérik, ami az elmét lassan belevezeti a csendbe, az idegrendszer megnyugszik, a test finoman kilazul, felenged, felszabadulttá válik, ez hatással van a mentális és lelkiállapotunkra.
Ahogy el tudunk lazulni természetessé válunk. Minel természetesebbek tudunk lenni, annál inkább vagyunk önmagunk.

Mélyen hiszem, meggyőződésem, amit Feldmár András mond: “Aki jól van, az relaxál. Ha nyugodtak vagyunk, ellazulunk. Ha ellazulunk, nyugodttá válunk. De ha olyan élményeink vannak, amiket nem akarunk, akkor összehúzzuk magunkat, megfeszülünk. A gyógyulás a traumából a relaxálás.”

Meghallani a test hangját,
segít otthonra találni magunkban.

Erre hívlak…

Az esemény időpontja:
Június 11. 18.00-19.30

Részvételi díj:7500.-

Helyszín: 1047 Budapest Wolfner u 4.

Várlak szeretettel,
Takács Szilvia