Jelenlét tréning

Jelenlét tréning

Dátum: 2020.február.08
Hely: Feldmár Intézet Budapest

Belépőjegyek

Szombat
8
Feb 2020
10:00
Jelenlét tréning

A rendezvény leírása

Sokszor elhangzik manapság, hogy legyünk jelen.
Na de hogyan kell jelen lenni?
Egyáltalán mi az a jelenlét?
Ha bármiféle elképzelésünk van róla,
máris elérhetetlenné válik,
hiszen elkezdünk megfeleltetni ahelyett,
hogy teret adnánk annak ami van.

Ezen a tréningen különféle gyakorlatok segítségével
megteremtjük azt az ideális környezetet,
amiben alkalmunk nyílik tapasztalni a jelent,
hogy milyen az, amikor épp senkivé nem kell válni,
milyen egyszerűen csak lenni,
és megpihenni a spontán felmerülő gondolatok,
érzelmek, jelenségek tanújaként.

Vezetett meditáció segítségével
olyan tapasztalatokat élhetünk meg,
melyek stabilabbá, relaxáltabbá és
koncentráltabbá tehetnek a hétköznapokban.

A gyakorlatok talajon (padlószőnyegen), párnákon,
meditációs párnákon, ülve vagy fekve játszódnak,
kényelmes ruhában gyere!

Kérlek ne késs, inkább előbb érkezz,
minthogy várakoztass minket!

Várlak sok szeretettel,
Szalai Mara tréner

Felmerülő kérdéseiddel keress bátran a következő e-mail címen:
figyelemkoordinacio@gmail.com

Térképen

Top