Lélegezz - A meditáció művészete

A rendezvény leírása

L É L E G E Z Z - a meditáció művészete

Képzeld el, hogy naponta egyszer nem teszel semmit. Semmit nem csinálsz, semmit nem akarsz és ezzel a semmivel csökkenteni tudod a szorongást és növelni a boldogságodat. Ráadásul képzeld el, hogy ennek a semmittevésnek pozitív mellékhatásai vannak: többek közt növeli az önbecsülést, elválasztja a lényegest a lényegtelentől és javítja a memóriát. Ez a meditáció csodája.
Ha szeretnéd gyakorolni, akkor csatlakozz most induló csoportunkhoz, ahol elsajátíthatod a meditáció művészetét.

A négy alkalmas kurzus inspirál az otthoni gyakorlásra, a napi rutin megújítására.
A kurzus 4x2 órás, hetente hétfőnként.

Kezdés: 2020. október 5-én 18 órakor.

,,A meditáció nagyon jó eszköz arra, hogy az ember számára megnyíljon a saját tudatalattijának kapuja és így tudata kitáguljon.
Valóságosan megtapasztalni Önmagadat annyit jelent, mint megtapasztalni a Létet vagy magát az Istent… Innen nézve ébredhetsz rá arra, hogy az élet nem képes meghalni, ezért minden félelem alaptalan.” – Feldmár András